Hogyan ne lefogy

Anyukája szólt neki, hogy ne tovább! Brutálisan lefogyott Molnár Anikó

Zach bush fogyás

Nem csoda, hogy egy évvel később ő lehetett a Nagy Ő második évadának főszereplője is. Ám ezután Anikó egyre jobban kikerekedett, és bár szinte mindent kipróbált, amit a fogyókúrával kapcsolatosan ki lehet próbálni, de ha le is fogyott, gyorsan vissza is jojózta a kilókat, Sőt, még többet is Így amikor a mérleg nyelve már száz kiló fölött állt meg, Anikó egy számára különösen nehéz lépésre is elszánta magát: kipróbálta a Lajcsi nevéhez fűződő diétát is, amikor húst hússal kell enni.

Hogyan ne fogyjon el az izomtömeg, miközben lefogy (Top 3 tipp)

Ami Anikónak azért okozott különös nehézséget, mert az állatszeretetéből kiindulva sokáig vegetáriánus volt. Ráadásul egy idő után már elég unalmas, ha sült szalonnát kell sült szalonnával enni.

egészséges fogyás egy hétig

Így végül a zsírleszívást is bevállalta, ám az azzal elért eredmény sem volt tartós. Anikó kipróbált egy olyan módszert is, amikor az egyik fogyasztószalonban elektrolipolízis segítségével robbantották le róla a kilókat.

Lefogy 3 nap

De nyolcvanöt kiló alá nem sikerült mennie. Az áttörést az hozta, amikor az egyre aggasztóbb egészségi problémái miatt endokrinológushoz fordult. Itt derült ki, hogy inzulinrezisztenciával küzd. Emiatt aztán jó néhány ételt ki kellett iktatnia az étrendjéből.

120 gr szénhidrát diéta

Inkább a kezembe adott egy hatpontos listát, hogy mit ne egyek, és kiírt egy gyógyszert is. Eszerint fehér rizs helyett maradt a Bashmati rizs, krumpli helyett meg az édesburgonya, és búcsút inthettem a joghurtnak, akárcsak a cukornak és a finom lisztnek.

Enni, hogy ne lefogy.

Amikor legközelebb visszamentem kontrollra, csak két kilóval mutatott kevesebbet a hogyan ne lefogy. Erre fogyásom olyan lassú mondta a doki, hogy oké, akkor jön a második lépcsőfok, és kiírt egy, a vércukorszintet szabályozó injekciót.

Hogyan NE... hogyan NE agyalj, hogyan NE félj, hogyan ne sértődj meg... stb

Nem, nem inzulint, de én hetekig nem voltam hajlandó beadni magamnak. Tény, hogy csak nagyon nehezen tudtam rászánni magam arra, hogy naponta szurkáljam magam, ám amikor találkoztam egy ismerősömmel, aki majd harminc kilót fogyott, és kiderült, hogy ugyanaz az orvosunk, én is megfontoltam a doki tanácsát.

Akit érdekel, akarni akar gyorsan fogyni rögtön rájön, hogy sok ivással az éhség jelentősen csökken.

Azóta minden reggel beadom magamnak a szurit, ami stabilizálja a vércukorszintemet. Azóta nem vagyok annyira éhes, nincsenek falási rohamaim.

Segítség, ha az az újévi fogadalma, hogy lefogy Egyen sok zöldséget!

Jól tettem, hogy az orvosra hallgattam, hiszen ezzel hogyan ne lefogy módszerrel huszonöt kilót fogytam, ami szerencsére nem hogy nem jön vissza, de szinte napról napra fogyok — meséli a tavaszt újra bombaformában váró hajdani Nagy Ő.

Búcsú az éhségrohamoktól Anikó ezzel a módszerrel leginkább a fő veszélyt jelentő hasi zsírtól szabadult meg, és mára már olyan feszes a hasa, hogy alig tudja magát megszúrni. Az övét pedig már négy lukkal beljebb kell húznia.

fogyjon otthonában

Amióta tartja ezt a kúrát, azóta nem szédeleg, nincs falási kényszere, ráadásul a fogyásával együtt megszűntek a hajdani kínzó migrénjei is. Anikó pedig boldog, hiszen hat év eredménytelen fogyókúráját koronázta végre siker. Így mára nem csak hogy újra belefér a régi ruháiba, de anyukája már is rászólt, hogy most már ne fogyjon tovább Egymillió forint kihúzná a bajból?

és zsírégetés

Nem mindegy, hol vesz fel személyi kölcsönt, hiszen a bankok ajánlatai között jelentős különbségek lehetnek. A Bank hitelkalkulátorával könnyen összehasonlíthatja pénzintézetek ajánlatait! Egymillió forint 72 hónapra akár 7,7 százalékos THM-mel is elérhető, egy jó döntéssel a teljes futamidő alatt százezreket spórolhat.

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Talán alig akad olyan ember, aki sosem határozta volna el, hogy végre megszabadul a felesleges kilóktól egy életre, és egy teljesen új életmódot kezd el.

Érdekescikkek