Fogyni kre alkalyn
Kreatin és vízvisszatartás az étrendben Kreatin és vízvisszatartás az étrendben nak,-nek 7.
DavyJones » Jelenleg könnyű átépítő edzéseket könnyű súlyokat és fizioterápiás gyakorlatokat végzek otthon. Mivel továbbra sem tudok terjedelmes szakaszba kerülni, most metabolikus étrenddel szeretnék meghatározni.
Kreatint szeretnék bevenni az izmaim védelmére. Még mindig van két doboz Creakong otthon a sérülés előtti utolsó terjedelmes szakaszomból.
Most az lenne a kérdésem, hogy a Creakong, azaz egy normál monohidrát mennyire hasznos az étrendben - a fogyni kre alkalyn miatt. Sajnos nagyon gyorsan tárolom a vizet.
Jobb lenne egy Kre-Alkalyn, vagy ellensúlyozhatnám sok csalánteával vagy hasonlóval, esetleg túl rossznak látom. Sokan azt is mondják, hogy a Kre-Alkalynnak nincs annyi előnye. Nagyon jó lenne, ha lenne pár tipped.
Re: Kreatin és vízvisszatartás az étrendben nak,-nek OHP92 » Sajnos nincs már hátam, két hét telt el, és csak a régi Kre-Alkalyn kellékeket veszem. Most Creakong maradna.
Két hete vagyok a defibrillátorban. A kfa-m nem túl magas.
Több információ Fogyni kre alkalyn.
Nem tudom biztosan, de a legtöbbem vízvisszatartás volt. Nyugodt állapotban könnyen láthatja a hatos csomag kezdetét a gyomrában.
Ki akartam használni azt az időt, amikor nem tudok teljes gázzal adni mindent, hogy mindent szépen meghatározhassak, majd amikor újra megtehetem, megfelelően felépítem Re: Kreatin és vízvisszatartás az étrendben nak,-nek OHP92 »
