Tízes egység fogyás

Lsd lefogy Ezért kell zsírt enni, hogy fogyni tudj! | Well&fit

Örök hála Kedves Gábor! Ezúton is szeretném még egyszer megköszönni elsődlegesen Neked, azt a mérhetetlen tudást, információ hegyet, türelmet, amit a Testszervizes programon keresztül átadtál Nekem és rajtam keresztül a családomnak is!

Ott és akkor, amikor elkezdtem a programot, gyökeresen megváltozott az életem, életünk! A megismert dolgokat a mai napig alkalmazzuk!!! Beleivódott az életünkbe! Olyan, mint a drog, egyszerĹąen elvonási tüneteim vannak, ha kimarad! JJ Azt is szuper dolog volt megtudni, vajon miért kívánjuk az édességet, vagy miért nyom, fáj a fejünk, mit kell ezen tünetek jelentkezésekor tenni!

tízes egység fogyás

Az alvásnak sem tulajdonítottam olyan nagy jelentőséget addig, amíg Te fel nem hívtad rá a figyelmemet miért is fontos! Soha nem gondoltam volna, hogy a cukor, keményítők, glutén teljes kivonásával milyen csodálatos dolgokat tapasztalhatunk meg, sokkal energikusabbak lettünk, elmúltak a bőrproblémáink, javult a férjem gyomor és bélpanasza, megszabadult azoktól a fölösleges kilóktól 8kgamit már hosszú évek óta nem tudott máshogyan leadni!!!

Szóval, tudnám még sorolni, hosszú-hosszú órákat beszélni a Testszerviz hatékony és fantasztikus programjáról! Deeeee, inkább azt kívánom mindenkinek, élje át, tapasztalja meg ezeket a csodálatos dolgokat!!

Neked pedig Gábor, örök hála és nagy ölelés érte!

Szeretettel és hálával: F. Nem is tudom hogy, és hol kezdjem Ezért kezdem a tízes egység fogyás felismeréstől. Én 43 éves leszek júniusban. Egy folyami hajón dolgozom hotelszervizesként 3 éve.

Az évek folyamán a kilók nem hogy legördültek volna, hanem szépen gyarapodtak a fizikai munka ellenére.

Ezért kell zsírt enni, hogy fogyni tudj!

Tavaly decemberre kg-ot mutatott a mérleg, - teszem hozzá egy 18 éves lány édesanyja vagyok - terhesen se voltam kg!!! Na ez volt a borzalmas felismerés Iriczfalvi Gabit évek óta ismerem Az elmúlt években munkám miatt, nem sokat találkoztunk.

Ezzel le is tízes egység fogyás. Facebookon követve észleltem a változást Gabi lefogyott utolsó találkozásunkhoz képest jelentősen!! Érdeklődve követtem Facebook megosztásait. Olvastam a Testszervizről, kitöltöttem a tesztet.

Ez tavaly novemberben történt utazásom előtt 1 nappal. Megbeszéltük, mikor legközelebb otthon leszek, részt veszek egy előadáson, ez megtörtént december 8-án. December én kezdtem a 3 hónapos programot. Kezdősúlyom kg. Most 3 hónap elteltével 81 kg vagyok! Egy teljesen más ember! Energiával és önbizalommal telve. Teljesen kicseréltek!!! A munkám sokkal rövidebb idő alatt végzem el. Nem érzem magam fáradtnak.

A kollégáim a csodámra járnak. Köszönöm elsősorban Iriczfalvi Gabinak és a Testszerviznek!!

Lsd lefogy. Egy narkós magyar celeb és egy full drogos dzsanki kitárulkozása

Életformámról a továbbiakban sem mondok le, folytatom, amíg élek! Szia Kriszta, Küldöm a programon szerzett nyereségeimet. A Testszervíz programon, megtanultam azt, hogyan táplálkozzak úgy, hogy a testem energiával telt legyen egész nap.

Sokkal jobban érzem magam, nagyobb a munkabíró képességem és vidámabban élem az életem. Több energiám és időm marad a céljaim elérésére. Az alvásról és a testmozgásról tanultakat alkalmazva az életemben elértem, hogy reggel pihenten és vidáman ébredjek és egész nap fittnek érezzem magam. A program nagyon pozitív változást okozott az életemben. Mindenkinek ajánlani szeretném, aki jobb minőségĹą életet szeretne élni. Köszönöm Ferencz Krisztának a segítségét, aki útmutatást adott a program végzése során.

Ezután már képes vagyok magamtól is szervizelni a testemet.

Egy narkós magyar celeb és egy full drogos dzsanki kitárulkozása

A 13 pont Kedves Anna! Nagyon örülök, hogy Rád találtam, és hogy pont akkor, amikor az elhatározás is megszületett: valamit tennem kell magammal az egészségem és tízes egység fogyás jó közérzetem érdekében.

Elsősorban a kilóimtól és a magas vérnyomástól szerettem volna szabadulni. Korábban nem volt tapasztalatom hasonló személyes tanácsadással, mentorálással, csak elképzelésem volt róla, hogy jó és hatékony lehet - persze ha jó a tanácsadó és a bizalmi kapcsolat is kialakul.

Ez Veled abszolút ilyen volt, nagyon korrekt voltál a program bemutatásával, nagyon kedves és segítőkész végig, minden találkozásunkkor, igazán jó volt Veled konzultálni és Tőled tanulni. Kérted, hogy kritizáljak is nyugodtan - ezt nem igazán tudok, semmi kétség vagy negatívum nem jut eszembe, sem konstruktív javaslat, amivel jobbá tehetnéd még a konzultációkat - nekem pont így volt jó, ahogy csináltad :- A programban nagyon tetszik, hogy teljesen élhető, a változtatások beilleszthetők a mindennapokba és gyorsan napi rutinná tehetők.

A másik nagy pozitívum számomra, hogy a konzultációk során megtanuljuk mindennek a miértjét is, tízes egység fogyás összeköthető hogy mit miért jó illetve nem jó fogyasztani, minek mi az előnye, hátránya, következménye. Nagyon fontos ismeretek ezek, és döbbenetes, hogy mennyire nem vagyunk ezeknek birtokában, tudatában.

A fizikai állapotommal kapcsolatosan megtapasztalt változások pontokba szedve: - tízes egység fogyás kg - újra rám jönnek a régi ruháim :- a megindult fogyással párhuzamosan jött a "meg tudom csinálni" érzése, javuló önbizalom a hajtövemnél a szinte állandó bőrpír gyulladás megszĹąnt a teljes fejbőröm gyulladása, folyamatos viszketése, ami kb. Köszönöm szépen a segítségedet, a tudást, amit átadtál nekem, a sok tanácsot, támogatást, buzdítást, mosolyt, dicséretet, türelmet, az elmúlt 4 hónap valamennyi konzultációját, e-mail-jét, sms-ét, törődését, és mindent!

Kapcsolódó cikkek Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek. Bezárás Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek. Bezárás Horeczky Krisztina Tetszett a cikk? Narcisztikus, hepciáskodó és infantilis: a drogkönyvek azért ilyenek, mert ilyenné változtatja az embert a drog. Akkor is, ha a szerző híres magyar színész, vagy életben maradt lsd lefogy író.

Tanácsadói munkádhoz további sok sikert, sok-sok elégedett, boldog és egészségét visszanyert ügyfelet kívánok Neked! Szeretettel és hálával: Tízes egység fogyás.

tízes egység fogyás

Ma ezt a boldog levelet kaptam a Testszerviz résztvevőmtől, aki befejezte a 3 hónapos programot, és példa értékĹąen, az életmód változtatás ösvényén tánc lépésben halad előre. Pedig ő is csak olyan, mint Te vagy én. Hétköznapi nő, és csodálatos, ahogy Te vagy én.

Szia Ritám! Ahogy a Testszerviz program előtti képeket keresgéltem, rájöttem, hogy én korábban cbs fogyás lövés jól elbújtam a fényképezőgép elől. Ma már ez is a múlté. Szívesen fotózkodom. Nagyon szépen köszönöm a temérdek segítségedet! Büszke vagyok a már 16,4 kg mínuszomra, arra, hogy Veled ezt a temérdek étkezési tanácsot az elmúlt 3 hónapban átvehettük. Pontosan megtanultam és tudom, hogy mi, hogyan hat a testemre.

Igyekszem a lehető legtöbbet hasznosítani belőle!! Ölellek, és hallasz még felőlem! A Testszerviz programom alatt ennyi minden jó történt velem. Éhségérzet: A napi ritmus szerint állt be, intenzitása lazán elviselhető, nem morog a pocim, s mivel nem éheztetem a testem, szinte alig vagyok éhes. Sóvárgások: A szinte rendszeres napi plusz vacsorákról leszoktam, időnként jelentkezik extra éhesség este, ezt igyekszem zöldséggel elnyomni. Ha mégis "kilengenék egy kicsit", akkor tudom, hogyan tehetem rendbe a testemet!!

Térdfájás: Az ücsörgés a hízás és a fájdalmas megöregedés melegágya. Szerencsére kikecmeregtem belőle, kis odafigyeléssel, heti sportolással végre kezdek hasonlítani a fiatalkori Szilvire. Alvás: Korábban családilag a baglyok táborába csúsztam át a gyerekkori pacsirtaságból. Végre újból lelkiismeret furdalás nélkül fekszem le este korán, hogy tízes egység fogyás kipihenten, feltöltődve ébredhessek.

Plusz nyereség, amit a tanácsadóm nem is mondott előre: A konyhámat átrendezhetem. Félig már meg is vagyok vele. A szénhidrátos, cukros ételekhez használt alapanyagok, eszközök kikerülnek a kamrába.

Magyar op-siker Koperben

Magamnak úgyis csak egészséges táplálékokat készítek, sőt karácsonykor megtapasztaltam, h a nagy fiamat is öröm egészségesen táplálni, ízlik neki! Hmm, ez pont olyan kérdés, hogy van-e értelme az életnek pl.

tízes egység fogyás

Ez pénzben nem kifejezhető. Kedves Tamás! Nagyon jól indult a reggelem és úgy érzem, ezt meg kell osztanom Veled. Egy pár hónapja, mikor elkezdődött a hidegebb idő vettem magamnak egy nadrágot.

Imádom a fazonját és fekete, ami a kedvenc színem ruhák tekintetében, hiszen mindenki tudja, hogy az karcsúsít Ma reggel előkerült a szekrény mélyéből és gondoltam felpróbálom, hátha sikerrel járok.

Amikor megvettem a nadrágot, feszült a combomon, alig bírtam begombolni, ha nagy nehezen beletuszkoltam is magam, a kis "love handle" az oldalamnál csak-csak kidudorodott, emlékeztetve arra, hogy egy 24 éves lánynak nem így kéne kinéznie Ma reggel viszont csoda történt! Minden gond nélkül begomboltam, a combomon egyáltalán nem feszült, sőt még le is tudok benne ülni!

tízes egység fogyás

Ez hatalmas megerősítés számomra, tudom, hogy valamit jól csinálok és biztosan elérem a célom az út végén Persze tudom azt is, hogy egyedül nem sikerült volna, ezt a számtalan sikertelen diéta is alátámasztja. Szeretném megköszönni a segítséged, útmutatásod, biztató szavaidat H.

Töreki Tamás Testszerviz Tanácsadó ügyfele Végre hízok Mindig is nagyon vékony voltam. Hosszú évek alatt semmit sem tudtam hízni. Próbálkoztam mindennel, rengeteg édességgel és péksüteménnyel. Még a két terhességem után sem maradt semmi felesleg rajtam.

Az életem a kávéról és a stresszről szólt, nyúzott és örökké fáradt voltam. Betty személyében egy csodás segítőt kaptam, már nem voltam egyedül a problémámmal. Elkezdtem hallgatni a tanácsaira és már 2 hét után fantasztikus eredményeim lettek. Teljesen leszoktam a kávéról, nem fáj a gyomrom, ha tojást eszek.

Hogy egyszer kipróbáltad mezítláb, és kényelmesebb volt, az csak egy dolog. Még szokássá sem válhat egyetlen alkalom hatására. Ez kicsit gyerekesnek hangzik. Eddigi tapasztalataim alapján a "nem bírom elviselni" szólást nem olyan csip-csup dolgokra szokás alkalmazni, mint egy cipő a lábunkon.

Érdekescikkek