Fogyjon 9 nap alatt
Miért az álom a szerelem Ez egy recept, amellyel kilenc nap alatt garantáltan 4 kg-ot fogsz fogyni.
Így kilenc napig napi három rendszeres étkezés szükséges: reggeli, ebéd, vacsora. Az étkezések között nem kell enni semmit, de ihat ásványvizet vagy teát, lehetőleg vizelethajtót.
Naponta egyszer vagy kétszer ki kell cserélnie az étkezések egyikét egy-két evőkanál mézzel, az alábbiak szerint: az első napon a reggelit felváltják; másnap: ebéd; harmadik nap: vacsora; negyedik nap: reggeli és vacsora; az ötödik nap: ebéd és vacsora; hatodik nap: reggeli és vacsora; hetedik nap: reggeli; a nyolcadik nap: ebéd és a kilencedik nap: vacsora. E fogyás receptje alatt bármilyen gyümölcsöt, zöldséget vagy akár kenyeret fogyaszthat, amennyiben ez olyan étkezéseknél történik, amelyeket nem szabad mézzel helyettesíteni.
Kémiai szempontból a méhméz vízben különböző szénhidrátokkal telített oldat, amely növényi anyagokat és méhekből származó anyagokat egyaránt tartalmaz.
A méz fő szénhidrátfajtái a fruktóz és a glükóz. Mindkét szénhidrát egyetlen molekulából áll, ezért hívják őket monoszacharidoknak.