Fogyhatok golfozni

Fogyhatok golfozással. Karcsúsodás a horoszkópod szerint

fogyhatok golfozni

Nehezen hinnétek, igaz? Pedig Jimmy Kimmel, az idei Oscar-gála házigazdája is ennek a csodamódszernek köszönheti, hogy évek óta fogyhatok golfozni van - annak ellenére, hogy imád jókat, és a jóbol sokat enni. Jimmy Kimmel, aki második éve vezeti az Oscar-díj átadó ceremóniát, messze földön híres a gasztromániájáról: imád enni, imád főzniszereti mindenek előtt a steaket, de a csirkeszárnyat, a tésztát és a pizzát a kedvencei között tartja számon.

Saját bevallása szerint soha életében nem állt mérlegre, így, amikor ben róka hírek a fogyásról rászánta magát, sokkot kapott az eredménytől: a már akkor is nagyon népszerű talkshow-házigazda és komikus kis híján egy mázsát nyomott.

fogyhatok golfozni

Ekkor nagyon szigorú, napi kalóriát engedélyező diétába kezdett, amelynek során fehérjeturmixokat ivott, és nagyon kevés, kalóriaszegény ételt fogyasztott. Egy olyan kajamániásnak, mint ő, ezt nem volt könnyű tartania de az eredmények hamar megmutatkoztak: 12 kilóval lett könnyebb alig pár hónap leforgása alatt. Igen ám, csakhogy egy ilyen szigorú diéta során kevéssé hódolhatott az ételek iránti szenvedélyének, így Kimmel gyakran visszaszedett egy párat a nagy nehezen leadott kilókból.

Najbardziej Przerażające, Nagrane Wypadki Statków

Nem csoda hát, hogy nagyon felvillanyozta, amikor rátalált Hollywood egyik kedvelt diétájára, amit Benedict Cumberbatch és Beyoncé is elő-elővesz, ha viszonylag gyorsan fomába akarja hozni magát. Az nek nevezett módszer lényege, hogy gyorsan és egyszerűen fogyhatunk, ráadásul még a kedvenc ételeinkről sem kell lemondanunk.

fogyhatok golfozni

A diéta egyhetes időszakokat ölel fel, eközben pedig 5 napig ehetünk úgy és annyit, amennyit általában szoktunk, a maradék két napon azonban mindössze ennek a negyedét fogyaszthatjuk a szokásosnak: a férfiakmíg a nők kalóriát ehetnek meg. Kimmelnél ez a két diétás nap a hétfő és a kedd, ilyenkor kávézik, uborkát, tojásfehérjét, almát, mogyoróvajat és zabpelyhet falatozik.

Mint minden diétánakúgy ennek is elengedhetetlen része a testmozgás: a diétás napokon ne végez megerőltető edzést, inkább csak nyújtógyakorlatokat, de az evős napokonfut, teniszezik, fogyhatok golfozni.

fogyhatok golfozni

Fontos, hogy 6 hétnél tovább nem tartsuk ezt a diétát, mert veszélyeztetheti az egészségünket, de félévente egy ilyen kúrát minden különösebb következmény nélkül lenyomhatunk.

Várandósok, szoptatós anyák, magas várnyomással vagy diabétesszel élők semmiképp ne próbálják ki ezt a módszert, és azoknak sem ajánlott, a kik valmaiféle étkezési zavarral küzdöttek fogyhatok golfozni.

fogyhatok golfozni

Érdekescikkek