Fogyott fogyás,
Gáspár Bea fogyása alatt 85 kilóról 70 kilóra sikerült fogynia.
- Egy hónap alatt Vivien Vasvári 14 kg-ot fogyott, és a "Ridikül" program stúdiójában elmondta, hogyan sikerült ezt elérni!
- Fogyás – Diéta Pláza
- Gáspár Bea fogyása: 15 kilót fogyott - Diet Maker
Gáspár Bea fogyásának okai Gáspár Bea fogyása nem volt indokolt 40 éves koráig. Könnyen meg tudta tartani a es ruhaméretét, azonban 2 évvel ezelőtt már csak a os ruhák voltak jó rá.
Elmondása szerint pajzsmirigyproblémája miatt szaladtak fel rá a kilók. Nagyon zavarta már a súlyfeleslege, sokan bántották is miatta, ezért elhatározta, hogy megszabadul tőle. Gáspár Bea tavaly fogyókúrába kezdett, 15 kilótól sikerült megszabadulnia, mindezt mozgással és diétával érte el.
Pajzsmirigyproblémáit természetes módon sikerült megoldania, és utána életmódváltásba kezdett. Elhagyta a szénhidrátot, a cukrot édesítővel helyettesíti, és a rendszeres sportolás is az élete részévé vált. Nem húztam strigulákat a kilók után, fogyott fogyás örültem, hogy szépen elköszönünk egymástól.
Ez volt a munka első fele. Ilyenkor szoktunk abba a hibába esni, hogy hátradőlünk, és kijelentjük, kilók letudva. Innen jön a meló második fele, amikor meg is kell tartani az elért eredményt.
- Helyettük rengeteg párolt zöldséget, csirkemellet, egészséges gabonaféléket, mint például bulgurt, kuszkuszt, kölest fogyasztottunk és fogyasztunk a mai napig.
- Bagi Iván fogyása: 20 kilót fogyott - Diet Maker
- Bámulatos fogyás: még szűz volt a kilós srác, fogyott 76 kilót, így változott meg az élete
Te is állandóan éhezel? Te sem salátán akarsz élni?
Töltsd le az ingyenes anyagunkat! Hová küldjük? Teremy Alex.