Jlo fogyókúra turmix

4 isteni turmix, ami nem csak egészséges, fogyaszt is! | upcdirectreseller.hu, Fogyókúra turmix

Twitter Pinterest Jennifer Lopez az élő bizonyítéka annak, hogy közel a hoz, két gyermek után is lehetünk bombaformában, sőt mi több, nézhetünk ki klasszisokkal jobban, mint akár huszas éveinkben.

jlo fogyókúra turmix elveszíti kövér alsó hasát

És ami a legfontosabb, a bombaforma nem a nullás méretet jelenti, hiszen Hollywood első számú latinája büszkén hódít kerek idomaival, amit edzője Tracy Anderson sem kíván lefaragni.

Tudd meg Te is, a szupersztár és edzője személyes tanácsait és hozd ki magadból a maximumot! Szerző: InStyle Minden rajtad és a hozzállásodon múlik!

jlo fogyókúra turmix fogyókúrás tábor fiatalok számára

Ilyenkor, ahogy mondja minden azon múlik, hogy mit választ: a pozitív hozzáállást vagy az önmarcangolást. Az igazat megvallva, ilyenkor nem tehetek mást mint, hogy megpróbálok pozitív maradni és csak arra koncentrálni, ami erőt ad.

jlo fogyókúra turmix abbahagyni sört inni fogyni

A titok, hogy nincs titok! Csak a kemény munka az, amivel elérheted és megtarthatod a kívánt alakod.

Szuper szigorú diéta Jennifer Lopez mintájára!

Edzened kell és odafigyelni arra, mit eszel. Ez egy munka, fogd fel úgy, mint egy rutin, amit kérdés nélkül el kell végezned!

jlo fogyókúra turmix 31 kg fogyás

Az edzéseink 60 percesek, az óra fele kardió, a másik súlyzós edzés, de a legfontosabb, hogy minden gyakorlaton tíz naponta változtatok. Jennifer épp olyan szigorú a diétáját illetően, mint az edzések betartásában. A rendszeres kisebb étkezésekben hiszek, gluténsó és cukor semmiképpen nem kerül a tányéromra!

Ezek is érdekelhetnek

Nos, habár valóban minden fontosabb eseményen megjelenik, figyel rá, hogy minden nap aludjon nyolc órát, ezáltal biztosítva a regenerálódást.

A diétámat pedig akkor is tartom, ha éppen egy jlo fogyókúra turmix vagyok, alkoholt olyankor sem iszom!

Wow, ő aztán tényleg tud egyensúlyozni a munka, egészség és a család között! Mi csak ámulunk! Ha szeretnél még többet tudni arról, hogyan kerülnek bomba formába a sztárok, kattints ide! Tovább olvasok.

jlo fogyókúra turmix 40 kg zsírvesztés

Érdekescikkek