Hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

14 napos fogyókúra | nlc

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

Sziasztok, Engem az motivál, hogy a párom nagyon szeretne egyszer vékonyan látni. Többször voltam már képes lefogyni számszerint 4szerde mindig lelki oka volt a fogyásnak.

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

Most először próbálom teljes erőbedobással a "kínzós" fogyókúrát koplalással. Engem főleg az érdekel, hogyan lehet ezt megcsinálni, kibírni.

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

A felkészítő nap után ez volt az első igazi napom. Eléggé nyomottan érzem magam, de várom már a munkanap végét, hogy hazamehessek kisütni az esti adag marhahúst.

Fogyj akár 9 kilót 1 hónap alatt, életveszélyes fogyókúra nélkül! Fogyás Meditáció!

Érzem, hogy nehéz lesz ez a fogyókúra, : de szeretném megcsinálni és büszke vagyok most magamra, mert a lehetőségeket keresem, hogy meg is tudjam csinálni.

Köszi az ötletet, a teák valószínűleg jót fognak tenni, ma beszerzek csalánt vagy valami tartalmas salaktalanítót, hogy tudjam inni holnaptól.

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

Mozogni is szeretnék, egyelőre ezt még nem tettem meg. Félek egy kicsit, hogy kevés lesz hozzá az energiám. Amúgy azt olvastam, hogy az aerob mozgás ami a legjobban fogyaszt.

hogyan lehet gyorsan fogyni a balettért

Amúgy szeretném a fogyókúra után amikor már "eggyel jobb alakom lesz a rendszeres étkezés és több mozgással való lágyabb fogyókúrát, nevezhetjük odafigyelős életmódváltásnak is. Szóval szenvedtetni magam csak addig akarom, amíg látványos eredményt kapok, utána szeretnék visszaállni normális kerékvágásba. Már arra is van ötletem, a diéta után mit szeretnék alkalmazni és miket fogok főzni, de azt majd szerintem a

Április Ismerem a helyzetet! Egy-két számomra nagyon szélszőségesnek tartott diéta kivételével én is sokmindent kipróbáltam.

Érdekescikkek