Felállni evezőtábla fogyni

felállni evezőtábla fogyni

Share on Facebook Share on Twitter A Landlubber veszi a tengerbe, hogy megpróbálja a jóga egy evezőtábla Nem tűnt úgy, mintha esetleg ki tudna dolgozni.

felállni evezőtábla fogyni

Egy sarokban van nekem egy elkötelezett földművelő, akinek már ismert, hogy tengerfenéken fekszik, miközben egy felfüggesztett tutajban fekszik egy nyugodt medencében. Nem csak az óceán mozgását nem érdekeljem, hanem azt gondolom, hogy érzékeny ellenszenv van arra, hogy a bőrt a nap kemény sugaraihoz tegye. A közösség medencéjében a családom a kiütéses őrökben és a széles karimájú kalapokban található.

GYIK A tökéletes modell az Ön számára A tökéletes szivattyúnak kompatibilisnek kell lennie az összes SUP deszkával és egyéb felfújható kajakokkal, légmatracokkal, fürdőszigetekkel és hasonlókkal. Még mindig nincsenek szabványosított szivattyúcsatlakozások.

És bár túlságosan vinyasa- szerető vagyok, hogy jóga puristának nevezzem magam, nem igazán éreztem, hogy szükségem van a gyakorlásra, csak egy tiszta, jól megvilágított jóga stúdióban.

A másik sarkon az én méltó ellenfélem volt, a legújabb trend: a jóga a stand-up paddle fórumon.

felállni evezőtábla fogyni

Kezdődjenek a játékok. Stand-Up Paddle Board alapjai A stand-up paddle boarding SUP először a Hawaii-i tengerparton jelent meg az as években, és mintegy tíz évvel ezelőtt kezdett elindulni a szárazföldön.

A partvidéken kívül különösen népszerű a városi vízi utakon, ahol egyedülálló nézőpontot kínál, amellyel kölcsönhatásba léphet a városi életben, miközben átfedik az utat.

felállni evezőtábla fogyni

A víz felszínén állva egyenesen áll a vízbe járás érzésével és megjelenésével. Nagyszerű módja annak, hogy illeszkedjenek, miközben a lábakat és a magot megmunkálja, hogy maradjon a táblán és a karokon, és hátra, hogy magához húzza. A felállni evezőtábla fogyni tág és stabil ahhoz, hogy valaki megkapta a jó ötletet, hogy úgy kezelje, mint egy úszó jóga mat, és SUP jóga született.

Related Content

SUP Jóga Nemrég elkezdtem tesztelni a vizeket sajnálom magam. Először is szakképzettnek kellett lennem a fórum kezelése során, ami meglepődött, hogy könnyű és intuitív volt, annak ellenére, hogy legutóbb emlékszem, hogy valami evezésre volt szükség az alvó táborban évtizedekkel ezelőtt.

felállni evezőtábla fogyni

Miután kényelmesen evezkedtünk a hajó kikötőjében, nyitott vizet indítottunk más néven mintegy méterre a tó közepéig. Innentől kezdve meglepően "normális" jógaórán vezetett. Volt lélegzetvétel felállni evezőtábla fogyni, napsütéshátsó hajlítás, sőt inverzió.

  • Когда фермер опустошил бутылку текилы, Свистушка выскользнула из дома, направилась в свинарник и притащила с собой в спальню молодую и маленькую свинку.
  • SUP Fitness; Hány kalóriát éget el az evezés a Paddle Surf Costa Blancában

Az átmenetek lassúak voltak, és nagy figyelmet fordítottak arra, hogy ne esék az italba, de a klasszikus pózok hiteles verzióit sikerült kezelnem. A paddle fedélzeten való gyakorlása furcsán emlékeztetett a Wii Fit jógára. Ugyanúgy, mint a Wii Balance Board, a lapátos fedélzeten kiderül, hogy nagyobb erővel támaszkodik-e egy lábra vagy a másikra, és emlékezteti Önt arra, hogy valóban bekapcsolja a lábadat az álló helyzetbe.

felállni evezőtábla fogyni

De míg a Wii tétje viszonylag alacsony, az egyensúly hiánya a paddle fórumon egy váratlan merülést eredményez. A paddle board sokkal jobb tájat is kínál; a kedvenc pózom a hátamon fekve feküdt, azzal a látszattal, hogy a felhők fölötte haladtak.

  1. 40 év feletti nő nem tud fogyni
  2. Súlycsökkentő nyeregtáskák előtt és után
  3. Fogyás láz tünetei

Savasanaa kezemben a vízbe borulva, boldog volt, bár a pihenésem megtorpant azzal az ócska aggodalommal, hogy egy bejövő hajó sújtja, vagy napfénnyel szenved a lábamon. Nem tudom eldönteni, hogy melyik sors lenne rosszabb, végül elengedtem és elindultam.

Az eredmény Nagyon jónak éreztem a SUP yogát, mint amire számítottam, de nem látom, hogy ez rendes dolog lesz számomra. Egyrészt drága. A 90 perces osztály 25 dollár volt, körülbelül 10 dollárral több, mint amit egy stúdióórának fizetni fogok.

A legjobb elektromos szivattyúk SUP deszkákhoz és felfújható kajakhoz

A jóga egy evezőlapon feltétlenül jó munkát jelent a combom, a vállam és a mag a következő napon fájóde a jóga a tábla másodlagosságává válik. Wendt értékeli a természethez való kapcsolódás érzését is, amelyet a Felállni evezőtábla fogyni yoga kínál. A tanácsom? Menjetek a legközelebbi nagy víztömeghez, hogy megtudja, vajon a SUP jóga lebeg a hajón.

A rövid válasz: A legjobb elektromos szivattyúk SUP deszkákhoz és kajakokhoz dióhéjban

SUP Jóga tippek A fürdőruha vagy sporttank és rövidnadrág a legalkalmasabb öltözék. Adjon hozzá egy kiütéses védőburkolatot, hogy megvédje magát a naptól.

  • SUP Fitness - Hány kalóriát éget el az evezés?
  • SUP Yoga - jóga egy Stand Up Paddle Board-on

A kalapok és a napszemüvegek jó ötletnek tűnhetnek, de könnyedén leesnek olyan pózokban, mint a lefelé irányuló kutya. Hidráljon jól, mielőtt elindulna, mert nehéz elviselni a táblára. Hozd el a játékosságodat.

Érdekescikkek