Hogyan lehet elveszíteni egy kövér hasát
És a cukor teljes megszüntetése, kivéve a kis mennyiségű gyümölcsöt. Ez teljesen kivágja a szénhidrátokat?
A has körül cm-en belül van Ha a es években képes átadni Már nagyon jó lenne Isten tudja, te pedig nem. Van egy barátom, aki bladit olvas fel fogja ismerni magát Kövér a hasa sok kebabburgert és szódás fagyit eszik Van valamilyen tipped a sporton kívül, és nem eszed meg az egészet Mint inni citromlevet Egye meg azt a zöldséget este? Egy barát?
Elfogadja, hogy kövér szalonnának hívod? NTM mi a kriptodiet?
A has körül cm-en belül van Ha a es években képes átadni Már nagyon jó lenne Igen, nincs cukor. Fehérje és zöldség alapú étkezés gyümölcsök esetében 7 adag zöldség kell, hogy legyen egy adag gyümölcsnél.
Ehet bármit mandulát, mogyorót, kesudiót, de mazsolát nem túl sok cukrot. Italokhoz csak szénsavas vizet, teát és kávét. Ha be- és kikapcsolt állapotban is fiatal, akkor 8 órás periódus alatt enni és a hátralévő időt nem enni de vizet inni tud még félelmetesebb lesz.
Mintha dél és este 8 óra között tud enni az utolsó falatnál ne haladja meg a reggel 8 órát Igen, sikerrel jár, sőt meghaladja ezt a célt.
