Rágva nicorette fogyni
A saját magunk és közvetlen környezetünk érdekében érdemes tehát leszokni, ám ezt mondani könnyebb, mint megtenni.
Leszokást segítő szerek Vannak olyan készítmények, melyek a nikotinhoz hasonló mechanizmust alakítanak ki a szervezetben, ám lehetnek mellékhatásaik. A cigarettázásról történő leszokást támogató készítmények bizonyos részét emiatt csak orvosi kontroll mellett, vénykötelesen lehet mergvásárolni a gyógyszertárakban. Leszokni könnyebb a patikákban elérhető nikotintartalmú rágógumival, vagy rágva nicorette fogyni.
Súlyfölösleg, fogyókúra Nicorette classic gum gyógyszeres rágógumi Dohányzásról való leszokást elősegítő készítmény. A rágógumi, és a bőrre tehető tapaszok fajtái eltérő mennyiségben tartalmaznak nikotint.
Attól függően, ki mennyire erős dohányos, illetve épp áll a leszokás folyamatában, egyre inkább csökkenő nikotintartalmú szert kell választania és használnia.
A rágógumi egyébként jó lehet pótszernek is, vegyünk csek egy hosszabb repülőutat, vagy egy maratoni hosszúságú értekezlete, azaz olyankor, mikor hosszú időn át nincs lehetőség dohányzásra.
A rágó rágásával, a fogyasztója saját maga szabályozza a nikotin felszabadulási mennyiséget. Lehet, hogy érdekel.