Egyél amit csak akarsz és fogyj le
Diéta: egyél amennyit akarsz - és fogyj!
- Kezdőlap Egyél, amit és amikor akarsz, és még mindig fogyj - ez lehetséges?
- Újdonságok a hoxa.
- Minasztrin 24 fe fogyás
- Mit akarsz fogyni
- 12 hetes fogyás program
- Kezdő zsírégetés
- Tea segíthet a fogyásban
Az egyetlen megkötés, hogy minden három órában tényleg enned kell. Egyél 3 óránként és fogyj gyorsan!
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T
Túl jónak hangzik? Na, de hogyan is működik? Ez a diétaőrület a hírességeket tornáztató Jorge Cruise jóvoltából szárnyalt föl magasra, állítólag Amerikában vagy hárommillióan próbálkoznak az ötletével. Szerinte az időzítés a fontos, nem az, hogy mit eszel.
Ha a megfelelő időben eszel, az kikapcsolja a szervezetednek azt a rendszerét, ami az éhhalál ellen véd. Ettől raktározunk el olyan szorgosan annyi zsírt, földolgozva mindent, amit csak megeszünk, a szervezetünk nem tudja, hogy nem kel megvárni a következő mamut-vadászatot, csak le kell ugrani a kisközértbe… Azért semmi négyfogásos ebéd!
- Fogyj és egyél amit akarsz 10 gyors és egyszerű módszer, hogy lefogyj diéta vagy edzőterem nélkül
- Keress receptre vagy hozzávalóra - Egyél, amit csak akarsz, és fogyj le
Noha azt mondja, azt eszel, amit csak akarsz, és ez lehet akár hamburger meg csoki is, az adagok mérete azért fontos. Háromóránként ehetsz ugyan, de csak valami kisadagot.
Persze nem mindegy, hogy mit.
Veszélye a dolognak, hogy ha nincs megszabva, mennyit egyél napközben, az ember hajlamos kicsit kicsit?? Egyél tőle a testsúlyunk? Hát persze.
De ne várj tőle csodákat. Mint minden épeszű diéta, a fokozatosságon alapszik, és azon, hogy odafigyelsz, mennyit eszel.
Csak megkönnyíti a dolgodat, hogy legalább éhezned nem kell. Lehet, hogy érdekel.
Ha ez a cikk tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe: Egyél 3 óránként és fogyj gyorsan! Az alábbi módszer lényege rendkívül egyszerű: folyamatosan enni kell.
